U wilt fitnessen bij ons, hoe gaat dat in zijn werk?
Stap 1: u contacteert ons voor een eerste afspraak.
Tijdens deze afspraak zitten wij tezamen een tafel om uw doelen te bespreken.
- Wat wilt u bereiken?
- Wanneer en hoeveel kunt u trainen?
- Heeft u last van een medisch probleem?
- Beoefent u nog andere sporten terzelfdertijd?
- ...
Op basis van dit gesprek kunnen wij het ideale fitness-schema opstellen voor u en kunt u overgaan naar de volgende stap.
Stap 2: start van het fitnessen
U kunt starten met uw fitnesstraining, in uw verdere training wordt uw oefenschema continu bijgestuurd, uitgebreid of aangepast waar nodig en gewenst.
Wij vragen u vriendelijk om uw 2 eerste fitness-sessies op afspraak te laten doorgaan zodat wij u goed kunnen begeleiden en introduceren qua schema en apparatuur.